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Was bringt dir diese App?
Unterstützt selbst gewählte Digital-Detox-Zeiten, Intentionen und Unterbrechungsnotizen, ohne andere Apps zu sperren oder Verhalten zu bewerten.
So nutzt du die App
- Erfasse bzw. konfiguriere nur die Werte, die du selbst beobachten oder zeitlich strukturieren möchtest.
- Nutze die Kernfunktion und prüfe die angezeigten Zeiten, Mengen oder Skalenwerte auf Eingabefehler.
- Nutze den W94-B36-Qualitätscheck für deskriptive Zeiträume, Fälligkeiten, Vollständigkeit oder Routinenlast.
- Vergleiche nur deine eigenen Einträge; gemeinsame Verläufe werden nicht als Ursache oder medizinische Aussage interpretiert.
- Exportiere oder lösche lokale Daten bewusst und führe den abschließenden Realgerätetest nach Installation durch.
Einstellungen & Anpassungen
- Standarddauer
- Vibration/Rückmeldung
- Darstellung
- lokale Sitzungshistorie
Erweiterte Funktionen
- Intention und Unterbrechungsnotizen
- eigene Sessionabsicht
- lokale Sessionzählung
- keine App-Sperrungsbehauptung
Daten & Datenschutz
Local-first. Die B36-Auswertungen arbeiten nur mit den in dieser App gespeicherten Eingaben. Keine Diagnose, Therapie, medizinische Grenzwertbewertung oder automatische Ursachenanalyse.
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