Wohlbefinden & Selbstfürsorge

20-20-20-Augenpause

Marktstandard-orientiert · AP18
STANDARDPRO UX
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Was bringt dir diese App?

Strukturiert frei gewählte Fokus-/Blickpausenintervalle mit deadline-basiertem Timer und lokaler Verlaufsauswertung.

So nutzt du die App
  1. Erfasse bzw. konfiguriere nur die Werte, die du selbst beobachten oder zeitlich strukturieren möchtest.
  2. Nutze die Kernfunktion und prüfe die angezeigten Zeiten, Mengen oder Skalenwerte auf Eingabefehler.
  3. Nutze den W94-B36-Qualitätscheck für deskriptive Zeiträume, Fälligkeiten, Vollständigkeit oder Routinenlast.
  4. Vergleiche nur deine eigenen Einträge; gemeinsame Verläufe werden nicht als Ursache oder medizinische Aussage interpretiert.
  5. Exportiere oder lösche lokale Daten bewusst und führe den abschließenden Realgerätetest nach Installation durch.
Einstellungen & Anpassungen
  • Standarddauer
  • Vibration/Rückmeldung
  • Darstellung
  • lokale Sitzungshistorie
Erweiterte Funktionen
  • deadline-basierter Fokus-/Pausentimer
  • Catch-up bei Browser-Drosselung
  • 7-Tage-Intervallabdeckung
  • frei gewählte Fokus-/Pausenzeiten
Daten & Datenschutz

Local-first. Die B36-Auswertungen arbeiten nur mit den in dieser App gespeicherten Eingaben. Keine Diagnose, Therapie, medizinische Grenzwertbewertung oder automatische Ursachenanalyse.

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